Empieza un nuevo año y con él los propósitos de “este año si…”, “ahora si comienzo…”, aquí algunos buenos hábitos para implementar desde ya!!! No los veas como un “debo hacerlo” sino como un estilo de vida, algo que es parte de ti y que te ayudará a no solo verte sino sentirte mejor contigo misma!!! Recuerda que si no sabes cuál es tu tipo de piel, en Mist te podemos asesorar y no cometas el error de utilizar productos que no son de acuerdo a tu tipo de piel, ya que muchas veces este es el error que muchas cometemos…utilizamos productos porque vemos que otras los usan, pero muchas veces no se adecúan a nuestra piel y necesidades. No olvides que como complemento a tus buenos hábitos puedes incluir una limpieza facial o tratamiento mensual para darle más impacto y resultados a tu piel!!!
- Me voy a lavar mi rostro por las mañanas y las noches
- Me voy a desmaquillar todas las noches y haré mi rutina nocturna
- Siempre después de mi cleanser aplicaré mi tónico para balancear el PH de mi piel y así se beneficia más de todos mis sueros, cremas, etc
- Exfoliaré mi rostro y me haré una mascarilla facial en casa, de acuerdo a mi tipo de piel, 1-2 veces por semana (el domingo es un excelente día para agendar y llevar a cabo este propósito #domingodemetime)
- Me voy a aplicar mis sueros, cremas y spf #hastamisboobs (no voy a limitar mi rutina de skin care solo al rostro sino que siempre la extenderé hasta el final de mi cuello…casi al inicio de mis boobs!!!)
- Me voy a aplicar mi spf TODOS LOS DÍAS como último paso de mi rutina AM y me voy a retocar con mis polvos de spf a ½ día #spfelmejoramigodemipiel
- Si me sale un barrito NO ME LO VOY A TOCAR, PELLIZCAR, RASCAR, ETC! (ya aprendí que esto hará que se no me riegue el acné de un lado a otro, no me queden cicatrices ni marcas y sane de mejor manera. Una ayuda idónea es aplicarte tu #cremitasecante)
- Voy a tratar de mantener buenos hábitos de salud como hacer ejercicio diariamente, tomar agua y llevar una alimentación sana que incluya la ingesta de proteínas, grasas, carbohidratos, frutas y verduras
- Dormire de 7-8 horas diariamente: ya aprendí que las células de mi piel trabajan de mejor manera por las noches, se regeneran y necesito mi #beautysleep
- Disfrutaré de una piel sana!!! Aunque tenga brote, hiperpigmentaciones, sensibilidad, rosácea, acné o cualquier condición en mi piel, sé que una piel SANA es una piel FELIZ y por eso me propondré tener los mejores hábitos y rutinas para mi piel!
Qué manera de comenzar mi 2022 con buenos hábitos, buenos propósitos & HEALTHY SKIN!!! Hasta la próxima #Mistianas!!!